おはようございます🎵
昨夜、書いていた時の熱は無くなったが
仕切り直すモチベはついてきました✌️
ところで、ピロリ退治は70％の人が１回で済むけど、あとの人は２回目、別の投薬を試すらしい
３回目は自費になるらしい💨
※プール前に一服(^^; 小腹すいたし
さて、区民プールの自主練(←最近、毎度のこと)
夜は1.1mが1.2mになるだけで
ビミョーに泳ぎやすく感じるけど
水温は温まっていた
ストレッチスイムからウォーミングアップをし
4IM擬きへ(蝿がとまりそうなほど遅いけど)
7～8人くらいしかいなくて、大人ばかり
ぶち抜きフリーは適度に横スペースを空けていて、一通は少人数で泳ぎやすかった
なので一通でFly50mを数本
呼吸さえ合えば、なんちゃない？
次回は数を増やしたい
せめて他の３つのように距離制限なく泳ぎたいわ！
ま、平泳ぎのドンくささと、しんどさのどっち？と問われると、遅くてもいいから楽に長く泳ぎたい
急には変わらないか？
ニ八の背泳練習中のお兄さんがいた(歩き8:泳ぎ2)
背泳うまくなっているけど、クロール泳がねぇ
大丈夫ぶかよ！？💦
一泳法に集中するのは悪くないかも
見ていると、ローリングがいまいちな気がしなくもない(自分を棚上げして言うが)
千里の道も一歩からとは、よく言ったもので
今では背泳のクィックターンもなんちゃなくなって、なるべくドルフィン・いやバサロ&バサロと練習の時は息が持つが実際は出たとこ勝負かな
たまたま頭上の旗から壁までの数が合うといい感じ(笑)←素人だねぇ、ハイ！
帰り道は体が軽くなった感じがした
※深夜、腹痛三昧はお腹が冷えたかな？
AI搭載の高機能マッサージャー(ソファー椅子タイプ)が、
数人分のデータを記憶し、
さらにその日にどれくらい運動したとか歩いたとか、
疲労部位を察知し←ウエアラブル一元管理、
マッサージを施してくれるというが
できれば、どれくらいの筋トレがどの部位に必要か
そういうのを教えてくれるといいなぁ(笑)
いずれそうなるかな？
既にSF戦争並にドローン兵器が開発されているらしいから、
ゲームやアニメの世界はそう遠くなく
人間もロボット化しAIに管理され尽くすかな？
その時まで生きていないや！と思うと
とーっても気楽←はぁ？
※プール往復の小道はちょっと暗め。自転車は数ヶ月乗っていない、、、し、タイヤ、ペコペコかな？💦💦
