早めの夏バテか?

こんにちは☕

先日までの天候不順と気圧や気温の乱高下によるものか、何だか秋口に感じる夏バテ感がもう来ている。

なーんか元気になれるものはないかな、最近、料理にニンニクが足りていないかな?冷房で体が冷え過ぎかな、白湯活やめて氷水や冷たいものばかりのんでいるし、、、とか思い巡らす日々

漢方薬飲んでみっか?

勝手に自己流《漢方》はよくないけど、ツィッターである先生(大学病院勤務)が、【補中益気湯】を飲み始めたと書いていらっしゃったのをメモっていて、試しに買ってみようかと。

【第2類医薬品】ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒 48包 内容量:48包 ツムラ

↑これではない、もう少し価格がお手頃なもの。Butそれは錠剤だった。顆粒好みはこっちかな?

漢方は、葛根湯、釣藤散ほか、それなりに試し飲みはしたものがある。

実はその先生は四十代半ばで、皮膚科(血管肉腫、悪性黒色腫ほか、アトピーや皮膚科全般)がご専門らしい。

実は以前は投稿も多かったからツィッターをよく読んでいた。

先日、新型コロナ陽性になり、重症化こそなかったが帯状疱疹も罹患された。予後がスッキリとはいかず倦怠感を引きずって辛いと書いていらっしゃった。

私の場合、そこまでの倦怠感ではないが、最近は疲れやすいし、愕然としたのが、昨日、ビルの階段を上がっていくつか(銀行)ATMがある場所まで行こうとしたら、

なんと!階段が辛い!(ま、いつも辛いのだが😁)こんなにも体力が落ちているなんて、、、

最近、家族で富士山に登っていたら疲労で歩けなくなって救援要請をしたとか、登山慣れしている筈の高齢女性が途中で一歩も進めなくなって応援を頼み、オンブされて下山した記事などを読むにつけ、コロナ禍の、この２〜３年で失われた体力は侮れないなと身につまされた。

手首痛を繰り返す

今はまたTFCCぽくて左手は楽譜を持つのもムリ。痛みで落としちゃうからね。てか急に詰め込み練習しすぎ!?

普段は使わない指とか使うし手首にも負担かな?いや、そういう問題じゃないとはわかっている!

鍵盤図無しの説明本があった。

サンプルダウンロードは大事だよね。


楽譜関係はkindleはちょっと厳しいね?

これも参考になった↓↓

最近はkindleの日々のSALE499円狙いです。

演奏家の逸話や不全片麻痺、アルツハイマー、パーキンソンの方々と音楽、自閉症スペクトラム演奏家やアスペルガー症候群にも触れている。

音楽で落ち込みから脱出も大事だよね!?

↓↓我慢できないときはコレをし(装着し)ていますが。

涼しそうでもずっとしていると汗をかくのよ。

↑↑Amazon【注文履歴】から見ると《お取り扱いしていません》なのに、

別名（ブランド）で、同じ説明写真掲載で存在しているから、ホントAmazonの不思議??

いろんなカラクリがわからんわ!

便利だから使うけどね😉

購入は、販売元はともかく出荷元がAmazonでないとアブナそうです。

※私見です。薬局やまぁ信用おけるものもある。

陰謀論かワクチン接種か?

世の中には胡散臭い本やWebがはん濫していて、某大型書店などは【陰謀論コーナー】まで作って、それっぽい本を集めているらしい。

騙すも騙されるも、どっちもどっち?

信じるものこそ救われる!?とか。

治験でブラセボでも信じて良くなる人は良くなるらしいから、ましてや疑心暗鬼でワクチンを打っても結果は、、、??

という私は４回目接種の接種後効果は既に出始めているかと期待はしているが、接種後3週間の元キャスター男性が陽性になっていたよ。携帯消毒でこまめに手指消毒したり外食や旅行なし、濃厚接触もなかったらしい。

私は、モデルナ☓４回接種^^;

ファイザー☓２回後にモデルナ混合接種が良いとかいろいろ聞いたけど。

最初、大規模接種会場でモデルナ一択だったし、、、ずっと大規模か地元大規模会場だかんねぇ。徐々に副反応も軽くなったし。

オミクロンに効かないワクチンの在庫処分を日本が一手に担っているとか言う人がいるのは知っている。

これに加えて"インフルエンザ"や"帯状疱疹""肺炎球菌"ワクチンやら、若い人は"HPV"ワクチン接種も悩まねばならないらしい。

最近は男性にも無料接種が始まったから、大いにお勧めだそうである。

生まれてこの方、どれくらいのワクチン接種をしなければ地球上で生きていけないんだろう?

※アマゾン奥地の原住民族は我々と接触すると次々と亡くなっていくらしいけど、どっちが純粋に汚染されていない元祖地球人なんだろう?

犬猫のワクチン接種は?

反コロ反ワクな人は、🐾😺🐶にやはり狂犬病ワクチンや犬猫ワクチンは接種させないのだろうか?

毎月のフィラリア予防が可愛そうと年一回の注射にしている家もあるらしい。

広島では散歩で"何とか鼬イタチ"に遭遇する可能性があるなら犬には７種とか８種混合を勧められた。

出逢いは億千万!?

普通に暮らしていてもマダニや人食いバクテリア、サル痘感染症に遭遇しないとは限らないし、昨今、出会い系マッチングアプリやSNSのせいか??は、はっきりしないが梅〇感染が顕著に増加とか、、、特に10~20代、更に女性とな!?

性感染症｢梅毒｣がコロナ禍の日本で広がるなぜ

※文末まで読むと、随分昔!?とは違い昨今は、一回の筋肉注射で改善が見られるという。

渡辺淳一氏の小説では感染症に関して悲惨な描写があったような記憶『花埋み』日本初（国家試験合格）女性医師荻野吟子の生涯。

HPVにしても〇菌、〇毒にしても昔は必ずしも男性が豪遊とか遊び人←死語?　一択が原因なわけでもなさなさそう。だけど、女性は出逢う相手や結婚相手次第な印象は無きにしもあらずなのかなぁ!?（あくまで個人の感想）

そもそもそういう受身的発想が良くないのかなぁ??

※眼内レンズ手術前は、かかった病院では、BやC型肝炎から何から全感染症検査を受けるのよ。血液検査だけどね!そうそう鼻ゴリゴリのPCR検査も2回受けた。21年末だけどね。

日本初の女性医師を生涯苦しめた病とは | 実践！感染症講義 -命を救う5分の知識- | 谷口恭 | 毎日新聞「医療プレミア」

と、色々と情報は錯綜するが、怖がってばかりもいられない。

生きてナンボだから!?

長々と失礼いたしました🙇

書く元気はあるのよねぇ、、、保存しながら休み休みだけど^^;

末筆ながら

本日は長崎原爆投下の日。

犠牲になられた多くの御魂が安らかに眠れますように🛐

【付録】

ChopinショパンノクターンNo.1冒頭だけ弾けました^^;

残された時間を考えるとつまみ食いでも楽しめたらいいか?完璧主義じゃないので💦メンタル絹ごし豆腐←最近意外と気に入っている