意味もなく
箱入り状態から撮りました(笑)
ポチった翌日に届きました
受取日の関係で先送りにしていました
薄くて、軽くて、場所を取らない
梱包中身はこれだけ
裏側に付属の電池をポン！といれるだけ
設定も簡単で数分とかからず
カロリズム(携帯万歩計・活動量計)などより簡単かも
取説にいつ計ると良いかが書いてありました
そりゃ、すぐ計りましたよ(汗)
このところの運動不足
動かざること山のごとし←仕方ない
テキメン(涙)
ま、既存の方で計っても大筋そんなものでしたが
グラフ化されていくので、設定値最悪にしとけば
励みになるか？
データは４ヶ月記録しつづけてきたので、
たぶん今後も続くことでしょう！？
半年ぶりにお会いした某氏に
「感じが変わった」みたいなコメントを
頂いたので、まずは内蔵脂肪からのぉ？←何？
筋質は≪高い≫で、体内年齢はモチロン？実年齢より低く
あと、推定骨量とか出たのかな
どう変化していくのだろう？
因みに、データとしては(自己)最悪値、、、スタート！
各データの目安や見方は？→ココ
【泳いだ話】
さて、スポクラのノルマあと４回消化はムリかなー？
というなか、区民プールへ←何じゃそりゃ？
週の前半は泳ぎ疲れというか、持ち越し疲労でしたが
後半は
木曜・金曜が泳げなかったので
中２日の
≪復帰≫表現は大袈裟デース？
プールは空いていたのに
敢えて選択した【練習水着】はやはり私には重くて
気持ちも乗ってこないものでした
それ、ホントに水着のせい？
一通(２レーン)は誰も泳いでいなくて、貸し切り状態なのに
惜しい！？
ウォーキングからと決めていたので
ゆっくりと水慣れ
別の疲れが貯まっている感じ
プールはまだ女性が泳いでいた
最後の一人になると
プールとのドアとかカーテンとか全面開放されていて
遮るものは何もなし！！
シャワーから出るとき
丸見えちゃんで
「ギャーーーっと！」と叫ぶ
事態になりかねないので
気を付けなきゃと
学習した！
くれぐれもラストの一人にならないようにと、、、(汗)
その日は、閉館40分前
早めにプールをあがった日だっただけに
まさかの？
巻きタオルで出てきたとはいえ、、、(汗)(汗)
最後の最後まで
気は抜けない
