今(夜中)は28℃-68%で冷房いらず。
夕方もやや涼しくて草むしりしました。
異常な暑さは少しお休みかな?
タイトルですが、先日買い替えたFitbit(スマートウォッチ)選択機能に気付いたので訂正して書き加えます。
まだプレミアムは申し込んでいません。無料期間半年後に自分で解除しなければ月¥650だそうで、、、
で、睡眠の無料バージョンは↓こんな感じ
これは評価が良い時。滅多に無い点数。
だいたい65~68点ですかねー。
良いときのデータを更に下方へ見ていくと
わりと波がなく安定している。
一方、普段はこんな感じの大きな動き
それでも深い眠りが24分というときがあったりするから、40分はマシな方かな。
睡眠データ以外の機能では脈拍の安静時と今の比較、ストレスマネジメント(点数)比較、体重とBMI推移(手動入力)など使いかた次第ですかね。
なお、ウォーキングなどのGPS追跡は使っていません。
※血中酸素ウェルネスもありました。パルスオキシメーターで測る酸素飽和度では無さそうだけど!?
しつこいようですが、年間6400円払って知りたい分析ってあるかな?
【追記:世水】世界水泳《競泳》の部が始まります。
※ABEMAでは見逃し配信や無料ハイライトなど完全放送予定みたいです。
◆マスターズの部:会場アクセス(マスターズ水泳種目)
世界水泳記念スイムキャップやスイムタオル販売はミズノでは
スイムキャップねぇ、、、本体キャップ1500円程度で送料が¥550でーす。
※今回は記事内容が特に偏っていて🙇
