たびたび、こんにちは🍀 外も暖かいのでしょうかね？ 足元がホコホコして 寒気が抜けまし...

こんにちは⛅ 今日で４月がおわりぃ🌬️ 咳真っ最中⚠️なGW プールの冷えは大敵でした←はぁ...

こんばんは🌙 どーも風邪っぴきなようで 今日は、没後22回目の月命日 ありし日のケンタの動画でも 貼り付けておきます ...

こんばんは🌃 ４月もラストに迫ってきました 長かったような、、、でもないような？ 昼間...

こんばんは🌃 今日は、プールの水が冷たかったです その水のなかで、ほぼ30-40分、ウォー...

こんばんは🌃🌙 腰痛の一因が(自分なりに)判明 リュックの重みが 丁度、腰のくぼみあたり...

こんにちは🌼 花曇りな🌤️です 以前、スーパー(大型量販店)のワゴンセールで 偶然、スケッチ...

こんばんは♪ ※(ブランク日)まとめアップ もうすぐツツジ満開 でも、肌寒さが続く 🚲自転車...

夜は時間をかけて冷麺にしたが 確か、余り好きじゃないと言ってたかな？ ガックシ 錦糸卵...

つけ麺ランチのあと、ホームプールへ アクアビクスをやっていたが コースは空いていて ...