ゆ～ったりと。。

フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

今日は、完全OFFの日です。

朝からま～～ったりと過ごし、そしてお昼寝。

よーく寝ました！！スッキリ

夕方、某クラブの契約更新に行ってきました。

まだ、ここのクラブでは、レッスンしていません。でも、査定のときなど、

すごく明確に自分の足りないところを教えていただけるのです。

時間がうまく噛み合ってレッスンもてたらいいなぁと思います。

シャナボリズム？？

フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

タイトルにある「シャナボリズム」

なんのこっちゃ？？

シャナボとはわたしのこと、次男が愛をこめてこう呼びます

今では家中シャナボです。

基本的にいつもマイペースで行動している私。。そう、シャナボのペース＝シャナボリズム

学校行事や地域の活動、仕事。。。最近大忙しですが、あせらず順序良くこなしていくようにしないと。。。

忙しいとついついイライラしがちになる。

そんなときは、シャナボリズムで落ち着いてまったりマイペースに。と
心に言い聞かせます。



画像は愛しの次男かい君です