フレスコ 志楽塾のおしらせ

フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

11月30日（日）は、

私、瀧本早苗が担当の「水の4大特性」（アクア理論）の日。

パンフレットをたくさんコピーしていただきました。

裏には申し込み用紙もついてますよ

ご入用の方は、一声お掛けくださいまし



それに　11月30日は　もう一つ講座があります。




■クラス名：「Ｓｈｅｒｅ　Ｔｈｅ　Ｃｈｏｒｅｏｇｒａｐｈｙ　ラテン編」

このクラスでは皆さんとラテンエアロビクスのコリオグラフィーをシェア（共有）していきます。
アイディアを出し合ってラテンエアロビクスの動きの引き出しを増やしてみませんか？
ご参加をお待ちしております！

■開催日：２００８年１１月３０日（日）

■時間：１７：００～１８：３０

■場所：スタジオ

■参加費：２１００円

■講師：三井俊一（ＫＴＶフレスコ教育リーダー・エアロビクスアカデミー講師・ＪＡＦＡ－ＡＤＩ）

詳しくは下記をクリックしてくださいまし。。。

パンフレットです

読書の秋でございます。。。

こんばんはフィットネスインストラクターの瀧本早苗です


実は　小さいころから　すっごいテレビっ子の私

活字には　なかなか縁のない人です。

どれくらいないかというと。。。去年の読書冊数は　

な・な・なんとゼロなんです。
しかし、今年の私は違う

この夏から、3冊読みました

私的には　多いのです

先週の土曜日、「佐賀のがばいばあちゃん」を読みました

ポジティブな発言がたくさん　使われていて　読んでいてたのしいい

前向きな物（人・言葉・考え）に触れるとすごく心地がいいです。

続いてシリーズを読んでみたいと思います。


案外　読書って楽しいやん

自分の時間

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

土曜日は　自分の時間を満喫している私です。

普段は　すごく近くのクラブでのレッスンですが

週に1度、土曜日は東へ向かってレッスンしていきます。

移動に時間がかかりますが、それ以上に空いた時間が楽しみ


ショッピング　立ち読み　あたりを散策　などなど　


普段は出来ないことを満喫しております。

生活していく中で　家にいる以外、1人での行動は極少ないのです。

来週は何しよう　　と楽しみにしています
(ちょっとさみしい）

時にはリフレッシュ しないとね