ちょっとは外出しなきゃねー…。

ここんとこずっと家にこもりっきりで
全然外に出ていなかったのですが…あぁ引きこもり。
ちょっと買い物があったので数日ぶりに外に出てみました(笑)。

一応、家にいる時にもそれなりの軽い運動はしていたのですが。
やっぱり外に出た方が「歩いたなー」という気分になります。
今日はちょっと寒かったので散歩は出来ませんでしたが。

明日はもっと散歩出来なさそうな天気らしい…。
しかも今、ずんずん雪降ってるし。

で、運動に関連して。
ハム公式ＨＰにハム球団直営(？)のダンスアカデミーに関する情報が。

これまでは子供だけが対象でしたが
今年からはクラスが増えるそうで。
しかも、大人クラスまであるらしいですよ！

大人クラスの内容は…
「エクササイズを目的に、ＹＭＣＡエアロビクスで有酸素運動を取り入れ、新陳代謝・基礎体力アップ。」
…だそうです。

あの～…運動音痴の人でも、参加資格ありますか？
年齢制限とかって、無いんですよね？
正直言ってすっごく興味あるんですけど。
一応当方、かな～り以前にエアロビクス経験があるんですけど。
…初心者クラスだったけどさ(笑)。

詳しい事はこれから発表されるそうなので
今後の情報に期待したいと思います。
それ次第でどうするか決めようっと。

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