『残暑お見舞い申し上げます』
お早う御座いますm(__)m 前回のブログの更新から約一ヵ月が経ってしまいました この一ヵ月にいろいろなことがありました
ようやくリタイヤの生活に入ることになりましたがなかなか身体が何時のも調子に戻らなくて困ってしまいます！！！
変則的な仕事だったためにいつでも眠いということがなかなか抜けなくてひまさえあれば寝てしまうので、今度夜が眠れなくなってしまいます？？？
去年あたりから睡眠薬などを貰ったれしていますか弱い睡眠薬なのでほとんど聞きません！ 私は神経質な方なので物音に敏感で寝ていても物音で直ぐに目をさましてしまいます そうすると今度なかなか眠ることが出来ずに朝まで起きてしまうという感じになって、今度は昼間が眠くなってしまい・・・
今年になって新たに睡眠薬を増やしてもらったら多少は良いのですがそれでも何かあると目が覚めてしまいます まあ昼間極力寝なければいいのですが・・・
今月は検査入院から、職安に行かなくてはならないので忙しくなりそうです 老体に鞭を打って何とか乗り切ろうと思っています
皆様も暑さには十分気を付けてくださいね 熱中症は怖いので早めの水分とって下さいね お大事に 感謝