目標

後輩からの指摘もあり、今年の目標を立てました。
研究、筋トレ、私生活などいくつかの項目に分かれています。

筋トレの目標はベンチプレスで45kgを上げること。
これまでの人生でベンチプレスをほとんどやったことがなく、現在は重りを付けずに棒のみ（20kg）でフォームを固めている段階だったので、2019年を終えるときには45kgを上げれれば嬉しいなと思っていました。
しかし、自分の体重程度の重さを上げれるかどうかがひとつの境界だと後輩からアドバイスを受け、試しに今日の夜、ジムで30kgまで挑戦してみたところ、予想以上に上げれることが分かり、目標を60kgに修正。

私生活の面では、一行でもよいのでこのブログを毎日書くことに加え、昨年に引き続き、昼飯、夕飯は可能な限り自炊したものを食べることを意識することにした。

研究面では、１つ目はドクターを取ること。2つ目は、なかなか厳しいかもしれませんが、2ヶ月に1編の頻度で論文を執筆できればと考えています。1編10ページ程度とすると、1ヶ月で5ページ。1週間で1ページと少し書けばいけるはず。。。

そもそも論文の形にするに相応しい結果を出すことが最も大事かと思いますが、執筆する力を養うためにも、まずは自分の手元にある結果でどれほど書けるか挑戦したいと思います。

今のところ、この目標の中でベンチプレスが1番簡単に達成出来そうな気がしますが、果たして結果はどうなることやら。

今年の年末が楽しみです。