生活リズム

2019-01-06 19:21:37 | 健康

お正月で生活リズムが乱れてしまいました。

そんな中、明日から本格的に今年の研究室の活動がスタートします。

今日は少し早めに切り上げて,ジムで汗を流した後,睡眠を十分にとり,明日に備えたいと思います。


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