暑い毎日ですね

お元気にお過ごしですか 昨日は夕食の仕込み 数回分を作って冷凍しました 食べなければ〓 美味しくて食べなければ 毎晩大根おろしを作りますが その絞り汁をその場でごくごく これがさっぱり 辛くて おいしーい
今千葉の始発電車に乗って 八丁堀まで出掛けます
晴れ晴れソロコンサート出演の生徒さん達のレッスンです 暑い毎日 体調管理で お過ごしください

今日から地元の夏祭り花火の音を聞きながら夕食です

今日は午前中の個人レッスンの後お野菜の安い 新鮮なスーパーに買い物に行きました なぜそんなことを話すかと言うと
うれしい事があったから
魚売り場に 鯛の頭のデカク新鮮なのを見つけたからです
湯どうしして鱗を取 丁寧に出刃包丁で切り分け 頭の下にあった骨 切身などと４等分にして 冷凍庫に
今夜のを煮立てないよう 酒と粗塩だけの味で作りました うわ～ありがとう
美味しくてありがとう～
身体に染み渡るいい旨み
花火の音を聞きながら
食べています
幸せ

ご心配おかけしました

昨日整骨医院に行ってレントゲンを撮りました
骨折ではなく 筋の炎症でした
良かったです
相変わらず腫れて痛いですが 大きめのサンダルを履いて出掛けています
今日は後楽園シビックでのレッスンです
暑い一日
体調管理をなさってお過ごしください

今日は夕方レッスンが終わる頃孫の大翔が遊びに来ました

久しぶりに会ったら ちゃんと歩いている
可愛かったです

ちなみに

右足こうを

骨折みたいです

いたい

靴が履けない

明日からのレッスンは 大きめのつっかけを履いて出掛けます

今日は青ねこスタジオのレッスン日

帰りの電車の中からです
そろそろ９月の晴れ晴れソロコンサートの準備をしています
舞台上で一人で３曲も演奏します
勇気がいります
暗譜もします

やく２０人の生徒さん達が歌います
曲 ジャンルも色々

伴奏の先生は３人
舞台の上で歓びに満ちて歌って頂くために 今日も明日も 明後日も厳しいレッスンが続きます

一生懸命であって欲しいと思います
そのあとに 満足感は得られるのですから

がんばれー

今朝はスタバで一人朝食

晴れ晴れ大コンサート 無事終わりました

雨の日々にはさまれた　いい感じのお天気模様でした

昨日までは

そうです

無事に終わり　私も自分の力を使い果たし

整体に行ったり　ボーットしたり　筋肉が復活するまで　のんびりです

終わった日の夜は　明け方まで　眠れませんでした

本番の舞台で歌われる皆さんのお顔が　まぶたに浮かびます

それぞれにいろいろあった　一年間でした　でしょう

そのいろいろな思いを胸に　笑顔で一生懸命歌われる皆様のお顔が　

すばらしかったのです

毎回それは感じますが　今回は演奏も充実してきて　気合が入った演奏会になっていました

頭の中では　演奏曲が　エンドレスに流れます

そんな自分を　無理もない　今夜は眠れないのは　当然ですね　と　体を横たえて休憩状態で　明け方になりました

体は疲れましたが

心は満たされています



足の指の　感覚がなくなっていたので

初めて　足の裏と　指に

サロンパスを張って寝ました

効き目は　ありましたよ　朝起きて　感激　

よくなっていました


今日は明日からの　７月の曲の楽譜の入れ替えと

９月の　晴れ晴れソロコンサートの　チラシつくりです


ちなみに

朝から　おぜんざいを作って　冷凍していたお餅を焼いて　いただきました

おいしかった～～

明日から
また

レッスンですね

生徒の皆様

まってますよ

只今すみだトリフォニーホールでの来年の抽選が終わりました

沢山の方が抽選に来られていました
引いた番号も大変悪い
しかし
最後まで居ようと決め
どこかをとって帰らなければと

結果は 第一希望
７月７日木曜です
今帰りの電車の中からでーす
あ～心臓に悪い

緊張しました