こんにちは
立花事務局 復縁講師の
板倉詩織です
よろしくお願いします。
早速ですが
問題です！
あなたはなぜ
恋人と別れる事に
なったのでしょう。
さあ、答えられますか？
たくさんの答えが
返ってきそうですね、
中には
相手から原因を
聞いていないから
わからない方
気が動転して
覚えていない方
身に覚えがないから
納得がいっていない方
そんな方も
いらっしゃると思います。
100組いたら100通り
別れの原因は
本当にさまざまです。
しかし、相手が
あなたに言っていない
あなたが気がつかなかった
まだ気がついていない
別れるまでに
至ってしまった
相手の本心は
その原因一つ一つを
考える先にあります。
聞いていない方も
わからない方も
一緒に考えてみましょう。
相手から言われた原因を
探ってみてください
些細なことも重要です。
私は自分が
変わろうとする時や
何かを見つけることは
キャベツの葉を
剥がしていく作業と
同じことだと思っています。
１枚づつ、１枚づつ
剥がしてみてください。
身が詰まっていれば
詰まっているほど
剥がしていく時
破れますよね。
思い出すと
苦しいですよね…。
辛いですよね…。
悲しいですよね…。
自分の苦しい気持ち
もありますが
相手がどれだけ
苦しい思いをしていたのかの
気持ちもまた
どんどん見えてきます。
考えたくないですよね。
どうですか。
何か気がつきませんか。
こんなに相手に対して
考えることありましたか。
相手がこんなにも
訴えていたこと
苦しんでいたこと
大変だったこと
辛かったこと
しんどかったこと など
この作業をする前まで
あなたは本当に
考えましたか。
相手のことを
理解しようと
していましたか。
今は時間をかけて
相手のこと理解しようと
努力していますよね
理解しきれないこと
出てきませんでしたか
それこそが答えです。
あなたは相手に対して
理解していた
つもりだったのです
本当の意味で
理解しようと
していなかった
理解して
いなかったのです
あなたは
『理解してくれなかった』
だから別れを選択しました。
恋人同士だから、
なんでも
わがまま聞いてくれる
言わなくても察してくれる
飾らない関係でいられれば
それで十分など
と自分目線で物事を考え
相手との関係について
あぐらをかいて
いませんでしたか。
人は自分の気持ちを
理解してもらうことを求めます。
理解してもらうことに
期待する生き物です。
あなたはその相手の期待を
裏切ってしまった
あなたが理解していると
思っていたことは的外れ
だから、
あなたにはもう期待しない
理解してくれない
期待を裏切られた
ということは
もう、あなたのことは
信頼していないということ。
必要なものは
信頼を取り戻すことです。
信頼関係がなければ
そこには今
何もないのと同じことです。
信頼していない人に
誰が何を頼みたいですか？
誰が一緒にいたいと思いますか？
相手があなたと
一緒にいたいと思ったのは
恋人関係になったのは
あなたを信頼していたから
良き理解者だと
思ったからです。
確かに、
お金があるから
美人だから
スタイルがいいから
イケメンだから
背が高いからと
初めは外見から
入るかもしれません。
でもそれは
本心ではありません。
肩書きや容姿だけで
恋人同士になろうと
思いませんよね。
それじゃアクセサリー
じゃないですか。
内面が見えない状態で
付き合えますか。
信頼できない人と
付き合えますか。
恋人同士に
なったということは
相手はあなたとの
信頼関係を築け
あなたを
良き理解者だと
思ったからです。
今はまだ、相手のことを
理解できないことは
たくさんあるかと思いますが
理解しようとする
努力は必要です。
信頼は一瞬で
壊れてしまいます
他愛のない嘘
時間にルーズ
他人の悪口
こんな些細なことでも
壊れてしまいます。
謝ったところで
どうにかなるものでも
ありません。
理解しようと
努力すると決めたのなら
一生かけて
構築していきましょう。
理解したからもういいよね
私こんなに変わったんだよと
見せびらかしてもだめです。
そんなことしたら
信頼関係がまた崩れます。
信頼関係を築くために
肩書きは必要ではありません。
お金も必要ではありません。
整形も必要ではありません。
今からすぐにできます。
相手との楽しかったこと
思い出してください。
相手はあなたを
理解しようと
些細なことは
目を瞑っていたはずです。
ただ、何重にも
積み重なっていったのです。
そんな相手に、
今まで、
信頼してくれていた相手に
ありがとうと
感謝してください。
相手を思い出すと
辛い気持ちや
悲しい気持ちになり
時には
怒りが出ることも
あるかと思いますが
楽しかったことを
思い出して
感謝してください。
今まで当たり前だと
思っていたことにも
感謝してください。
些細なことでも
いいのです。
相手の大切さに
気がつきます。
信頼関係を築き
あなたが相手を
理解しようと
常に思うことができれば
以前よりも
素晴らしい関係が築けますよ。