別れを理解してお相手と向き合おう

こんばんは！

 

復縁講師課の五十嵐 涼です。

 

本日も、宜しくお願い致します。

 

 

 

別れを決意する瞬間

別れを切り出す瞬間

 

 

あなたは、彼(彼女)に振られた側でしょうか？

それとも、振った側でしょうか？

 

 

ステップアップレッスンでのご相談では、

振られた方の方が圧倒的に多いです。

 

 

もちろん、自分から振ったというケースもあります。

ただ、そのケースにしても、振った後自分からやり直したい

と伝えて断られているので、振られたと言っても良いかもしれません。

 

 

もし、

あなたが振った側なら

思い出してみてください。

 

反対に振られた側なら

知っておいて下さい。

 

 

別れを決意する瞬間というのは、

とても苦しいということをです。

 

 

「なら、別れなきゃ良いじゃん」

 

 

と、思ってしまいがちなのですが、

そんなに苦しんでまで別れを

決断したのは何故でしょうか？

 

 

ご相談で

「急な話だった」という言葉を聞きますが、

おそらく気付いていないだけでお相手は、

ずっと「別れ」を考え続けていたはずです。

 

 

何週間も、何カ月も、

 

「いや、もしかしたら

楽しい時間が戻せるかも」

 

「せっかく付き合った

仲だから大切にしよう」

 

と、思い直しては挫折してという

日々を繰り返してきたと思います。

 

 

そして、

何らかのきっかけがあり決断をした。

 

 

 

確かに、

急に別れ話を持ち出された側も苦しいです。

 

 

それまでに

「何だか愛情が冷めてきてるな」

とか

「何か元気ないな」

と、心配したり不安になったりしながら

最後に向かっていったのだと思います。

 

 

ですから、

その間にイライラしたり悲しくなったり。

 

その状況も、お気持ちも本当によく分かります。

 

 

 

ただ、

その辛い時に相手も同じように

辛い思いをしていたということも

忘れないで欲しいんです。

 

 

それでも別れに向かった

要因は何だったのでしょうか？

 

 

何度も何度も、

やり直そうと思いとどまったり、

やっぱり無理だと思い直したり。

 

 

その繰り返しの中、

引き止められなかったのは何故でしょうか？

 

 

それを、

よくよく考えてみて頂きたいです。

 

 

最近、頑張ってるのに前に進まない。

 

気を使ってるのにお相手は全くそうじゃない。

 

復縁したいのにその気が無い。

 

 

よく耳にします。

その気持ちもよく分かります。

 

 

ですが、

何故そうなったのか？　何故前に進まないのか？

何故お相手は自分を好きになってくれないのか？

 

そこを考えなければ、

前に進まないと思います。

 

 

例えば、

想像してみてください。

 

彼(彼女)が怒っています。

 

あなたならどうしますか？

 

 

・「意味分かんない！」とこっちも不機嫌になる

 

・何故怒っているのかを考えてみる

 

・気付かないフリをして明るく接してみる

 

・怒るな！と逆ギレをする

 

 

答えが2つ目なのは明白ですよね？

 

 

ですが、

実際に取る行動がそうでない方が多いです。

 

 

これは分かりやすく、怒ったらという話ですが、

LINEの返信が無いという状況に置き換えてみましょう。

 

 

あなたは、どんな態度をとっていますか？

 

 

・「返事くらいすればいいのに」と不機嫌になる

 

・返信が無いことは気にせずどんどんLINEを送る

 

・「助けて」などの半ば強制的なLINEを送る

 

 

こんな行動を取っていませんか？

 

 

大切なのは、先程と同じように、

「何故？」をきちんと考えることです。

 

そして、

場合によってはお相手に聞いてみること。

 

 

現状を悲観する前に

 

「何故そうなったのか？」

 

「どうすれば良いのか？」

 

ということを考えてみましょう。

 

 

それさえできれば、

きっとお相手の気持ちが分かるはずです。

 

 

何故、それでも彼(彼女)は別れを選択したのか？

 

何故、今頑なにそんな態度を取り続けるのか？

 

 

別れを切り出す方も嫌悪感から

切り出すケースは稀だと思います。

 

 

迷いながら、

それでも諦めざるを得なかったという

ことから最終的に決めた決断です。

 

 

それをあなたが引っくり返そうとしているのです。

 

 

こう書くと簡単ではない話に思えるかもしれませんが、

反対に、そのくらい迷いながら出した決断ということは、

そのくらいあなたのことが愛おしくて簡単に下せなかった

ということでもありますからね。

 

 

決して、

嫌で仕方ないから別れたのではなく、

迷って迷って、

どうしようもなくて別れたという状態です。

 

 

だからこそ、

分かってあげて欲しいのです。

 

 

迷って下した決断を引っくり返すには、

お相手が気持ちを整理する時間だって必要です。

 

決して嫌悪しているわけではないです。

 

辛い思いをして、下した別れだから、

二度と同じ想いをしたくないと警戒している。

 

 

これらはすべて、

復縁にとってマイナスになることではなく、

あなたのことを大切に思っているからこそです。

 

 

その相手を思いやる視点で考えた時に、

今、彼(彼女)から返信が来ないことは、

果たして落胆することでしょうか？

 

 

そうではなく、

むしろ特別な存在だからこそ

今の状態になっていると思えませんか？

 

 

返信が無い。

冷たい態度を取られる。

 

これらは、

あくまでも復縁までの過程であり、

そのことがイコール復縁出来ない

ということにはならないと思います。

 

 

悲観するのではなく、

前向きに考えて下さい。

 

 

あなたにも復縁のチャンスは大いにありますし、

彼(彼女)の愛情は確かにあなたにあったのです。

 

しかも、別れたからといって

一切気持ちが無くなる

というものではありません。

 

愛情を増やすのも、

徐々に薄めてしまうのも、

あなた次第だと思います。

 

 

増やしていくためには、

まずはお相手の気持ちを理解してあげましょう。

 

不満の前に、まずお相手の気持ちです。

 

そのスタンスでいれば、

きっと復縁も叶うと思います。

 

 

 

本日も、最後まで読んで頂き

ありがとうございました！