男性だって傷ついてるのは同じ

宮本杏里です🌸

 

 

普段も一応自炊してるんだけど

いつも似たようなものばかり作って

ローテーションしちゃってるから

 

今年はお料理を頑張る年に決めた✨

 

昨日は『豚肉の大葉くるくる巻き』を作りました🍽

 

梅肉を入れたものとチーズを入れたものの

２種類作って味に飽きなくて大満足💓

 

 

 

 

さて、

本日のテーマ

--------------------🎀-----------------------

 

男性だって傷ついてるのは同じ

 

-------------------------------------------

 

 

 

 

自分ばっかり我慢してるとか

自分ばっかり傷付いてると思って

自分ばっかり愛されてないと感じて

自分ばっかり愛情を貰おうとしてないかな？

 

 

 

彼だってあなたと同じ、愛されたい

 

 

先日、

カップルセラピーを行いました

その時二人はお互い恋愛に疲れていて

 

 

男性は

『一生懸命に彼女を愛そうとしてるんだけど

彼女が直ぐに怒ったり・責めて来たり

文句ばかり言って来る

 

最初は彼女の事愛してるから話を聞くし

なだめたり受け入れたりするんだけど

何度も同じ事を繰り返されたり喧嘩になると

流石に冷めて来るし面倒になる』

 

 

女性は

『彼の愛情表現が少なすぎて

愛されている実感が全くなくて

不安になるんです。

大切にされている気がしないんです

 

最初の頃と、態度も行動も言葉も

全く違って冷めたのかなって不安になって

本当に当然なんです』

 

 

お話を聞いていて、彼氏が

彼女を愛そうとしてた事も

女性側の不安な気持ちも良くわかる

😢

 

 

 

男性と女性は

当たり前だけど性別が違うから

考え方も捉え方も見事に違う生き物

 

 

もう別の星から来た

異星人レベル👽✨

 

いや、本当に✋

 

 

私は元々、男ゴコロなんて全くわからず

彼に自分の可愛い本音を伝えずに

言わなくてもわかるでしょ？と

察してよ！と言わんばかりに

自分の不安や寂しさや哀しみを

彼にぶつけてしまっていた

 

 

 

 

そりゃあ嫌われちゃうわ

👻

 

 

 

 

 

だから！

わたしを反面教師にして

 

 

 

男性には素直な本音を伝えよう

 

 

 

 

男性には本音じゃないと伝わらないし

本音を伝えなきゃ男性はわからない

怒りで伝えても

それは男性側に『ただの文句』として伝わる

自分が責められてる様に感じて

男としての自信を失って行くんだよ😢

それは、あなたを愛する自信を失うのと同じ事

 

 

だから愛情表現もできなくなっていく

だから彼女も不安になるっていう悪循環

 

→→→

 

あなたが自分の寂しさや不安を

怒りで彼にぶつけたところで

それは何の解決にもならない

お互い傷つけ合ってしまうだけになる

 

 

 

そんな恋愛、悲しいよね

 

 

 

 

 

女性が良くやってしまいがちなのが

私の事好きなら

○○してくれるはずだよね？

 

 

 

この○○に当てはまる言葉は

ただのあなたの固定観念！！！

 

 

 

あなたが今まで生きて来た人生で

自分が経験した事や

どっかから植え付けられた知識や

雑誌やネットや友達から聞いた事を

あたかも真実だと思ってしまっている事

 

 

 

 

 

私の事好きなら

○○してくれるはずだよね？

 

 

 

 

そんな言葉で彼を

コントロールしようとしないで

彼を怒って責める前に

あなたがちゃんと彼に

自分は何をされたら幸せなのかを伝えようよ

 

 

 

 

 

私の事好きなら

○○してくれるはずだよね？

 

 

 

 

 

普通は○○してくれるはずだよね？

 

 

 

 

 

 

なんで○○してくれないの？

 

 

 

 

 

 

 

じゃなくて

 

 

 

 

 

私は○○して貰えたら嬉しいよ♡

 

私は○○が良い〜♡

 

私は○○して貰えたら安心するの♡

 

私は○○して貰えたら幸せだよ♡

 

 

 

 

 

こっちを彼に伝えて行こう

 

 

 

 

わたしも元彼に

 

🌸『くっついて眠ると安心するの』

 

🌸『一緒にベッドに入ってYouTubeとか見るのが好きなの』

 

🌸『スキンシップがあると幸せだよ』

 

って上手く自分のこと伝えられなくて

 

変に

「こっち来て〜」とか

「先に寝ちゃうよ！」

って素直じゃないかなり遠回りな表現してた

 

 

 

（反省）

 

 

 

でも、男性には本音を伝えないと

それ以外のことは文句として受け止めるから

彼と仲良く幸せな恋愛を続けて

行きたかったらちゃんと

自分の可愛い本音を伝えて行こう✨

 

 

 

 

怒りってね、本音じゃないんだよ

怒りはダミー

 

 

その怒りの奥底にあるのが

可愛い可愛いあなたの本音なの

そっちを彼に伝える！

 

 

 

 

伝えるのも恥ずかしくなる様な感情

それが、あなたの可愛い本音

 

 

 

 

わたしも断られたら嫌だなとか

 

恥ずかしくて上手く伝えられなかった

😓💦

 

 

 

 

あなたが彼に愛されたいと感じる時は

自分は彼に愛されてないを信じてる時

 

 

そんな時って

ついつい自分ばかりが愛されてなくて

自分ばかりが彼を好きな気でいたりして

彼から愛情を貰う事ばかり考えてしまう

 

 

 

でもね

 

 

 

 

彼だってあなたと同じ様に

あなたから愛されたいし大切にされたいし

癒されたいし

あなたからの愛情を貰えたら嬉しいの

 

 

 

 

自分の事ばかりじゃなくてさ

あなたも彼の事

ちゃんと愛せてるかな？

って振り返ってみて💓

 

 

 

 

いつも疑ってばかり

いつも怒って責めてばかり

我慢してばかりも同じ

そうやって傷付けてないかな？

ちゃんと大切にしてるかな？

 

 

 

 

 

あなたが彼に愛されたいと感じてる時は

彼もあなたから愛されたいと感じてる時

パートナーは鏡だから

 

 

 

 

 

男性だって私達女性と同じ

男性だって傷付くし愛されたいし

寂しくなるし悲しくなる事もあるし

恋愛に臆病になる事だってある

 

 

 

 

恋愛は2人で育てて行くものだからさ

自分ばっかり愛情を貰おうとしないで

愛情の出し惜しみをしてないで

あなたも彼に愛情を与えて行こうね✨

 

 

応援しています🌸

 

 

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