帰阪

こんにちは、元気でやってますただあきです。

昨日鹿児島合宿最後の練習を終えてフェリーに乗り、今朝大阪に帰ってきました。

鹿児島より大阪は少し肌寒く感じました。

合宿の厳しいトレーニングにより体は疲弊しているので体調管理をしっかりしていきたいところ

鹿児島合宿でも体調管理の話を選手間、監督ともしました。

合宿の中の数日は雨の中の練習があり、

そこで晴れの日同様に長距離の練習をしていまうと、一発で風邪を引いてしまったり体調を崩したりしてしまうかもしれません。

なので自分の体調と相談しながら無理をせず、良い塩梅で練習していったので大きく体調を崩す事もなく、良い合宿をすることができました。

と、意識高くブログを書こうと思ったけど

トレーニングに集中し過ぎて、写真が全くない…😓

オフの日に行った砂風呂の写真でも

あと野寺さんとさやさんとで行った展望台からみた島

知林ヶ島って言ったかな

潮の満ち引きである時間だけ道ができるらしい

７日から沖縄合宿が始まるので沖縄ではもっと写真取って、ちょくちょくブログを更新していきます。

では