ハーブティー

世の中ではWindows　Vistaで盛り上がってるのでしょうか？
音楽や映像のコンテンツが広がるそうで、
音楽製作にも便利なのかな？
私はパソコンオンチなモンで未だOSがMeの家族のパソコンで
奮闘（？）しています。

今日は暖かいですな。
気候や気圧に大きく左右される私の体調には有り難い日です。
（地球温暖化は困りますが）

写真はハーブティー「Sleepy　time」です。
友達で萌え系タレントとアロマセラピストをやってるS子ちゃんに
誕生日とクリスマスのプレゼントとして2箱づつ、計4箱頂きました。
（S子ちゃんありがとう！、転勤は寂しいですよ。）
昨年5月頃、アロマの先生のお弟子さんをやってた時、
アロマの先生に声をかけて貰い、見習期間のS子ちゃんに施術を
受けてました。そうしたら、段々元気になってきたんです。
週二回のアロマでしたが、アロマの効果は「すげ-！」と思いました。
私も10年前からオイルやお香、キャンドルは揃えてたんですが。

しかし、見習も終わり、苦手な夏に入るとみるみる体調が悪くなり
仕事も殆ど出来なくなり寝込む事になります。
で、昨年のクリスマスの日から諸事情でまた極端に悪くなり。
湿疹が出て、リウマチの心配をしたり。

で、本題ですが、睡眠導入剤を服用してから8年半経ちます。
パニック障害に鬱病を併発した頃です。
（パニック障害の鬱病併発率は4割です）
薬はこの9年色々変りまして、4月からの自立支援法のおかげで
眠剤も思う様に出せなくなったのです。それから睡眠障害は
また酷くなりまして（何という悪法だ！）診察代も2倍になり・・・。
ドクターストップでお酒が飲めなくなり大分経ちますが、思う様に
ストレス発散できず。美味しく、モルツやジンのタンカレーを
ストレートで瓶ごとラッパ飲み出来てた頃が懐かしい。
今は殆ど酒を体が受け付けまへん・・・・。

10月のライブ後、兵庫の父の実家に年貢米の受け取り立会いの為
車で800km、帰京したのですが、運転の疲労の為、そこで3週間以上
また寝込む事になります。
そこで、S子ちゃんがこの「ｓleepytime」を田舎に送ってくれたんです。
昼過ぎても睡眠に入れない日も多かった私はかなり憔悴してたので
すがる想いでこのハーブティーを煮出して、飲んでみました。
いきなり体のリズムは変らないので日付が変った後、飲んでみました。
そうすると心が段々穏やかになってまったりしてきました。
あら不思議こういう状態になり、何時もより眠剤1つ少なく
しかも深夜3時頃に寝れたのです。
今も大切に一パック煮出して飲んでます。
最近、煮出す事に頭も回らず、昨夜1週間ぶりに飲みました。

不眠でお困りの方、いらっしゃったら、一度お試しあれ。