心地よい晴れの日に散策

 

 

 

 台風15号が去り..

 当地は

 ようやく秋晴れの日が続きそうです 　

 　※同じ台風で..

　　 被害に合われた地域の方々には

　　 心からお見舞い申し上げます

 

 

 きょうも

 正午を挟んで1時間ほど

 所用のついでの散策をしてきました

 

 

 吹く風には

秋の心地よさを感じるようになりました..

が この時期の日中は

まだ気温が高く 

セッセと歩くと けっこう汗ばみますね

 

汗をかいたら 放置せず

散策や運動のあとは

できればシャワーを浴びて着替える

これ 重要ですね

 

 

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