ちょっと体にガタが来て寝てました。
持病のヘルニアが今回首から肩に来てここ一週間TOT
辛かったです。
病院行けば?と家族には言われるけど
ここ何年も付き合ってるヘルニア・・・
安静が一番なのです。
さて昨日は久々に、お料理。
痛みが無い時にさっと作ったのは簡単パエリアとこの前菜。
この前菜、さっぱりしててしかもおつまみに最高です。
Aはパクパクと食べてました。
やってみてね。
「ゆで豚のきゅうりロール」
1・冷蔵庫に残ってる細切れなどを塩を入れたお湯でゆでる。
(この後ちゃんとやるなら・・・冷水に入れる)
水を切る。
お肉を簡単に刻む。
2・きゅうりをスライサーなどで縦にスライスする。
(無ければ包丁で薄切りに)
3・スライスしたきゅうりにお肉をのせ巻く。
楊枝でとめる。
4・ キムチのたれをスプーンでのせ、ねじりゴマをさらにのせ
出来上がり。
キムチのたれが無かったら、コチジャンににんにく・しょうが・醤油・ごま油
などを混ぜた、ジャンをのせても美味しいです。
一口でパックッと食べて、幸せを感じてみてくださいな。
持病のヘルニアが今回首から肩に来てここ一週間TOT
辛かったです。
病院行けば?と家族には言われるけど
ここ何年も付き合ってるヘルニア・・・
安静が一番なのです。
さて昨日は久々に、お料理。
痛みが無い時にさっと作ったのは簡単パエリアとこの前菜。
この前菜、さっぱりしててしかもおつまみに最高です。
Aはパクパクと食べてました。
やってみてね。
「ゆで豚のきゅうりロール」
1・冷蔵庫に残ってる細切れなどを塩を入れたお湯でゆでる。
(この後ちゃんとやるなら・・・冷水に入れる)
水を切る。
お肉を簡単に刻む。
2・きゅうりをスライサーなどで縦にスライスする。
(無ければ包丁で薄切りに)
3・スライスしたきゅうりにお肉をのせ巻く。
楊枝でとめる。
4・ キムチのたれをスプーンでのせ、ねじりゴマをさらにのせ
出来上がり。
キムチのたれが無かったら、コチジャンににんにく・しょうが・醤油・ごま油
などを混ぜた、ジャンをのせても美味しいです。
一口でパックッと食べて、幸せを感じてみてくださいな。