昨夜は宮崎師範コースでした。
いつもの一般部と違い、40代以降の空手を愛する人々の集まりで、宮崎師範の倒す空手を教えていただいています。
昨夜も左ミドルを中心に、みっちり1時間半、準備運動入れると2時間半、稽古させていただきました。
40過ぎて体を動かしたいなという方々、ぜひ大誠館で日常にはない時間を過ごしませんか？
空手をはじめ武道で培った身体能力は、高齢になるほど日常でも大切だと、人間工学の視点からも考えます。
「左ミドル ナイスミドル」洒落もきいた楽しく、ためになる宮崎師範のブログも是非ご覧下さい。
