猛暑の中で

毎日暑い日が続いています。
昨日も隣の人が緊急搬送されました。
熱中症だと思いますが、持病のある方なので心配ではあります。
近隣の地である牛久では40度近い気温が観測されています。

自分も持病を持っているので気を付けないといけない。
オリンピック観戦も注意したい。
夜中に放映されるものは見ないことにしました。
健康を第一に考えていかなければいけないから・・・・。

でも運動不足になりがちですので、炎天下でも軽く運動はしていく。

毎日、氷菓子、アイスクリーム、それとドーナッツ。
禁酒していても、これらの因習は良くないのですが、辞められない。
やがては体重の増加ガ目立つようになり、また胃痛も感じてくるようになって初めて気を付けるようになる。

暑い日は何をして過ごそうかな？
テレビ観戦だけでは運動不足になる。
さりとて、過激な運動や戸外での運動もどうかな、というところである。
プールも最近は新会員が増えて混んでいる。
リハビリかわからないけれど、そうした類の人が多い。
泳ぐよりも歩いている人のほうが多い感じである。
プールの水も何か臭く感じる。
臭いというと塩素が強くなり、これまた良くないことだし・・・。
なんるべく顔を沈めないで、ヘッドアップで泳ぐことか。

へたくそな木工づくりをしたいが、暑いのにがーがーとうるさいと苦情が出てしまい、できない。
最小限に音を出さないように工夫してやるしかない。

スポーツ観戦で忙しい

このところスポーツ観戦で忙しい。
昨日は、高校野球千葉大会決勝で、市立船橋が敗退。
審判の判定を巡り１５分程度中断する。
高校野球の場合は、審判に監督が直接言えない？制度があり、中間に生徒が入る。
そのはざまで、生徒がかわいそうに思えた。
審判が自分で下した判定に自信をもって押し通すべき。
それと監督も抗議を長引かせない配慮が必要。
何度も抗議をしない配慮が必要。
後味の悪い試合になった。

そのあと、男子バレーを観る。
まさかの負けであった。
その後、男子バスケット、これは期待していなかったので負けても仕方ない。
ハンドボールがオリンピックに参加していることを知らなかった。
クロアチアに、1点差で惜しくも敗れたけれど、

そして今朝、男子サッカー、対マリ戦。
この試合は、すべてGKに拍手を送りたい。
４点は阻止してくれた内容であった。
最後のＰＫも、完全に相手のシュート先を読んでいた。
仮にゴールを外さなくとも、ＧＫはクリヤしていた状況である。

高校の時、ハンドボールのＧＫをやっていた。
観戦という立場からは、
やはりサッカーのような壮大なスペースのほうが見ごたえがあることは否めない。

眠れない熱帯夜は。オリンピック観戦。

観戦

公園で太極拳の練習会がありました。
暑いから8時から始めることとなりました。
それでも暑いのは変わらない。

午前中少し時間が空いたので、練習後プールに行ってきた。
そんなに混んでいなかった。
３０分間泳いで、高校野球第二試合を見るために家に戻る。

午後からは高校野球観戦・・・。
アイスクリームを食べながら、まどろむ。

ビール飲みたい！！

今日は高校野球もなく、庭の草を刈っていた。
芝生がほとんどなく、草だけである。
伸びきっていると、だらしなくみられるので、芝刈りばさみで刈っている。
もう指が動かなくなったり、つったりで大変である。
でも刈った後は気持ちが良い。
作業の終わりに、冷えたビール、飲みたいな！！
でも、今は。やかんの麦茶で我慢の毎日である。



藻の原や
しらさぎ降りる
青田に

氷菓子食べすぎた日

青田を
白さぎたちの
滑走する
ひろげた羽が
緑濃くして