抜歯

歯が折れてしまって抜歯することになった。
大会があったので、延び延びにしていたが昨日歯科医に行った。
歯を失ってしまうことは悲しいけれど、仕方ない。

夏も過ぎ去ろうとしている。
今年の夏も猛暑で、何か楽しむことができなかった。
ロードレーサーを購入しても、そんなに走ることはなかった。
これから秋になっても走れるから良いけれど。

自転車も侮れない。
先月、息子が出勤途中で転倒し、肩を骨折し緊急搬送された。
肩にプレートが入り、かなりの手術となった。
一人暮らしの生活なので、片腕で不自由である。
仕事が休みの日は、頻繁に家に戻り、何とかやりこなしている。

疲れが出てくる

夏の疲れが出てきているみたいである。

昨日はジムが休館だったので、ウォーキング2時間。
毎日、トレッドミルで500Kcalを消費しているので、苦にはならない。
暑さも、過ごしやすい気温に落ち着いてきた。
筋トレを始めたいと考えている。

太極拳も熱が冷めている。
任意で参加で剣の練習をしているが、人数が足りないから参加して欲しいと言われた。
大会の景品でもらった剣をあげるから参加してよ！！と言われて断れない。
今日、練習会がある。

明日の歯科医、嫌だな、また歯がなくなる？
痛みがないから良いけれど、またいじられて痛みが出てくるかも？

禁酒ができていても、糖質管理がでたらめである。
糖質管理日誌をつくって、糖質を抑える努力をしていこう。

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大会終わる

大会が終わった。
いろんな人間模様を垣間見た今回の大会であった。
勝手な行動をする人間、それらを阻止できない先生の力量。
逆に先生の思惑もあるようだ。
一人でも辞めれば収入が減る。
特に大きなことでない限り、こういう嫌な輩とも一緒していかなければならない。
仲良しさんも、実は先生が呼んでいるのだ。
そうでなければ、会食に参加しないはず。
すべては先生が呼んでいるのだ。
会食の席で、みんな先生を忖度している。
何か、感じの良いものではなかった。
まさに会あげての自画自賛である。
今後は今までのような考え方を捨てたい。

歯医者の予約が火曜日に延期した。
筋トレもしていきたい。
お腹が水膨れである。

ギターの弦が暑さのためか？切れていた。
チューニングに悩んでいて、何とか調整したいのだが・・・・。
思うに、音の感覚が弱いのかもしれない。
同じ曲を何回も弾いていれば、自然と音を聞き分けられるそうだ。

人間不信に落ち込まないように、適度に付き合って行こう。
ジムでの人間関係が良い。
適度の付き合い、深入りしない距離感。
でもスクールの人間関係は嫌だ。
おばさんが多いスクールだから・・・。
おばさんのいないサークルを探してみたいものだ。

PC回収

PC回収もできた
段ボール箱が4個、荷が多すぎて小型車では搭載できず、２度も来てもらうことになった。
どちらに原因があるのか、わからないけれど。
回収してくれさえすれば良いだけの話。
送り状もなかったけれど、控えも、どっちでも良いと言った。
回収業者の方からメールが入ると思うので、あえて送り状の控えは要求しなかった。
段ボール１個が約20Kg,4個だから８0Kg。
団地やマンションだったら大変である。
玄関先からすぐ荷台に乗せられるので、楽な方である。

午前中に来てくれたので助かった。
午後からはジムに行く。
500Kcalと２Km泳。
明日の歯医者の予約を延期してもらう。
明後日、大会があるため、歯ッ欠け状態だったら困るので延期してもらった。

最近は９時を過ぎると眠くなる。

熱帯夜を過ごすのも、眠くなったら寝ることが肝心である。
途中起きたら、また寝れば良いだけのことだ。

みんなも暇してる

禁酒ができたら、次は糖質制限である。
これができれば、健康も身近なものとなるはず。

そして、次は就労である。

息子がアパート賃貸で悩んでいる。
便利の良いところは家賃が高い。
安給与では快適なところは無理である。

就労できれば、毎月の家賃補助してやれる。
いやしなくとも、できるけれど・・・・。
とにかく親として、面倒をみてやったことがない。
子供は勝手に生きていく、って感じである。
ここで家賃補助して、貧乏アパートから救ってあげたい。

そんな目標を考えてみた。

話は変わるが、太極拳の練習が昼前後にありました。
クーラー施設のない体育館なので、暑さに疲れた。
そのあと、午後からジムも休みなので、ウォーキングしょうかと思ったけれど暑いのでやめた。
久しぶりに本屋に行ってみた。
1時間余り、本を物色してみたが、AIプログラミングが興味深い。
そんな中、プールで顔見知りのＳさんがいた。
やはり暇なので、買い物ついでに本屋に立ち寄ったとのこと。