おことば

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今日は通ってきた運動療法のジムの最終日。
正式には明日の午前中までですが
私は今日が最後。

体重に危機感を抱いていたとき
血液検査にもひっかかり、通い始めて6年目。
途中、父の病気で1年間はお休みしたものの
それまで運動をするという意識がなかった私に
いろいろと親切にアドバイスしてくださったトレーナーさんたち。
かなりの効果を発揮して見違えるほど
スマートになりコレステロール値も驚異的に下がったのです。


でも1年間、お休みして再び、いちからのスタートとなりました。
それでも少しずつ、復活し、このまま続けると…と
思っていたのですが、閉鎖はとっても残念です。

ずっと続けてきた気功も今日が最後。
先生は感極まって、涙を流されていました。

私にとって気功との出会いも大きく、
ぜんそくがいつの間にかでなくなっていたりしていました。


本当に残念。これでまた、運動しない日々にもどりそう…。
せめて気功の呼吸法だけでも続けなければ。
血液検査の結果もよくなかったし…。
いままで放置していた検査をいろいろ受けなければなりません。

健康でいるのがあたりまえと思っていましたが
それはとても幸せなこと。すごくラッキーなことなのです。

トレーナーの先生方、気功の先生、本当にありがとうございました。

もう、こんな姿も見れないな～



顔出しＯＫとのことでしたので。一番、長い間
指導していただいた村長さん（ハンドルネームですよ）。
ありがとうございました。



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