同化

暖かく、穏やかな新年でしたが、
今年は年明け早々、

腹痛、風邪、小さなやけど（ほんのちょっと）と
これまで随分ご無沙汰だった、不調が続けてやってきました。

体調もですが、メンタルでもなんだか、トーンダウン。
やる気いっぱいで～す、という年明けになりませんでした。

もともとめんどくさがりなのに、
体調不良だと、さらに加速。


風邪もだいぶましになり、
治りかけの咳が残っています。
喉がかゆいように感じると、咳がでます。

いつものパターン。

ここをクリアすればＯＫです。


静かに通り過ぎるのを待ちますね。

食事は食べられるけれど、
間食をする気にならず、
お菓子類を食べなかったら
体重が1.5㌔くらい減りました。

やっぱり間食ってダイエットの天敵だったのですね。

お菓子があるのに手をつけないでいられる…これってやっぱり食欲不振かな～。


じっと待つ、アオサギは
まるでまわりの景色と同化しているみたいでした。

桜が咲けば、ここにピンクが加わるけれど、
今はグレーの世界ですね。

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