キーウィ

テレビでみたことをついつい、実践したくなります。

ずっと前にみた
「キーウィは皮ごと食べるほうがいい」
ということ。

皮には果肉の3倍ものポリフェノールが含まれているそうで
ニュージーランドでは当たり前のことらしいです。


その時の出演者たちも
え～と言いながら、
キーウィを皮ごと食べて
「おいしい～」と絶賛。


それをみて、いつか、私も皮ごと食べようと思っていたのでした。


そして、実践…。


私には無理でした。

無理無理。この毛が無理。




やっぱりスプーンで果だけ食べたのでした。


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