6月の半ばに再発したヘルニアの手術をしました😵
10日間で退院して今は自宅でおとなしくしています(笑)
癒着を剥がしての手術で坐骨神経をたくさんいじっているので
入院中と退院後少しの間
神経痛が半端ではありませんでした
今は痛み止めは飲まないと痺れが出てちょっと痛くなりますが
そろそろ痛み止めいらないんじゃないの❔
そのくらいになっています😊
術後4週くらい経たないとヘルニアの穴が塞がらないらしくて
それまでは仕事は行きません😅
家族に迷惑を掛けてしまって申し訳なくて😓
今まであまりしてなかった家族サービス中です😏
吹矢も普通に出来るので良かったです😀
来週の7月11日が練習日なので
それまでは
ストレッチと筋トレを頑張っています😁
腰のためにですが・・・