今日は、朝から珍しく雨。 雨の日は雨だとわかってても 傘は持参しない いつからそうな...

今日は、品川駅でメロンパンに 生クリームがたっぷり入ってる パンを見つけました。 これ...

かなり久し振りにインクラインベンチやってみたけど、良い感じで出来た😊 pic.twitter.com/JBNbLxPUcA...

我が家の末っ子オウジ。 大きくなったもんだな～！ まだ成長期来てないから そんなに大き...

練習後に 甘いモノに吊られて やって来ました でも、このケーキ？ 手作りなんだけど 本当...

今日は、190キロのスクワット！ 本当に、しんどいわ（笑） もう、死ぬかと思うけど 生き...

昨夜は、小伝馬町で キン肉マン飲み会に参加しました。 嶋田先生に会うのはこれで2度目。 ...

今日はスクワット！疲労が溜まってるな…。 pic.twitter.com/kYxg4P1RD3— 浅倉 洋平 (@yohei_asakura)...

久し振りに200キロまでやったけど、力が湧いてこないなぁ…。#デッドリフト pic.twitter.com/Z8362CWIro...