実家の庭に桔梗が咲いてました。
紫色がとても目立ちます。
※ ※
このところ、というかずっとなんだけど、睡眠不足かなぁ？
眠たいです。
夜は10時半から11時の間ぐらいに就寝。
朝は4時起床。
睡眠不足が溜まってくると、昼間ソファーでぐっすり昼寝をすることもあります。
それで睡眠不足解消です。
実家の庭に桔梗が咲いてました。
紫色がとても目立ちます。
※ ※
このところ、というかずっとなんだけど、睡眠不足かなぁ？
眠たいです。
夜は10時半から11時の間ぐらいに就寝。
朝は4時起床。
睡眠不足が溜まってくると、昼間ソファーでぐっすり昼寝をすることもあります。
それで睡眠不足解消です。
夜は、0時頃寝て、4時半におきます。5時半には、店にきてます。
眠いですが、高校生くらいから、
3時まで深夜ラジオ📻で
おきてました。
慣れました☺️
ふーん。睡眠時間4時間半ですか。睡眠不足溜まっていきませんか？
高校生位から3時までですか。これは強者ですね。ちょっと真似できません(汗)。
でも、そうですね、5時間眠っていれば睡眠不足ということもないんですね。…と思いました。でも、やっぱりちょっと眠たいなぁ。
コメントどうもありがとうございました。
清楚で品のある花といえば「桔梗」が真っ先に頭に浮かびます。
お盆の時、仏壇に桔梗を供えたら、涼しげでとてもマッチしてました。
華やかな花は沢山あるけど、上品で涼しげな花は少ないですね。
私は睡眠時間が少ないです。
夜は寝しなに布団の中でタブレットで動画を楽しむので、夢中になってしまい、時計を見ると2時だったなんて事はいつもの事。
それでいて朝は早くに目か覚めるので。
悪いと思ってても、わかっちゃいるけど止められないです。
睡眠不足のデメリット、影響を知るとゾッとします。
認知症も！
困っちゃうな〜
返事を書いてさぁ、送ろうかなと思ったところでフリーズしてしまいました。こういうことがよくあります。機嫌を取り直してもう一度。
fairy333さんのおっしゃる通り、桔梗は清楚で品がありますよね。仏壇にマッチしたというのがよくわかります。
桔梗については面白いことがあるんですよ。1つの花が3回咲くんです。というか3変化するんです。
これについては、去年ブログで書いたので。よかったらそれを見てくださいね。
https://blog.goo.ne.jp/takusan/e/1de7212519d3e74db62c1d47b83d3833
私もシャワーを浴びた後の夜の自由時間
に動画を見ることがよくあります。そしたら時間があっという間に立ってしまうんですよね。
でも睡眠不足が認知症に良くないってほんとですか？他にもデメリットあるんですか？怖いですね〜。
私は夏場は仕事がいつもよりちょっと遅く終わるので、どうしても寝るのが遅くなってしまいます。あと3週間の辛抱だー。
コメントどうもありがとうございました。
昨年の7月6日、7日の桔梗の記事を読ませていただきました。
桔梗の花の3変化は初めて知りました。
何かストーリーを感じました。
その変化をよく撮影できましたね。
改めて、植物の自然の驚異に感動しました。
takusanさんのブログの開設日の2018年12月4日のも見学してきましたよ。
なんと2022年2月から每日アップされてるのですね。
今でも每日の投稿は凄いなあと感心してました。
いやぁ～継続は力なりと言いますが、すばらしいです。
これからも楽しみにしてます！
去年の7月6日、7日の記事をもう読んでくださったのですね。どうもありがとうございます。桔梗の花の3変化、面白いですよね。今日の記事の桔梗の花は第2変化ですね。
ところで、ところで、fairy333さん、私のこのGooブログ開設日の記事も読まれたとのこと。どんなこと書いてたかなぁと思い出そうとしたんだけど、思い出せなくて、私も見てみました。変な事は書いてなくてよかったです。一安心。ほっ。
そうですね。2022年の2月から、毎日アップですね。途中で母が亡くなった時、1週間だけストップしたのだけど、後は毎日アップです。このgooblogとの付き合いは生活の1部になりましたよ。
おかげで、fairy333さんともお知り合いになれてよかったです。これからもよろしくお願いします。
コメントどうもありがとうございました。
疲れています。
まあ、睡眠時間もtakusanさんと一緒で
ちょっと少ないのですが・・。
梅雨時だし、気候のせいもあるかもしれませんね。
ほら、日照時間が少ないと、鬱っぽくなって頭や身体がすっきりしないらしいですよ。
でもネットはほどほどにして、
寝てくださいね。
睡眠不足は太りやすくなるらしいし、
頭にも良くないらしいです！
ではでは👋
夕方6時から「光る君へ」を見ていたのですが、もう眠たくて眠たくて、所々意識が飛んでしまい、何のことやらわかりませんでした。その後もリビングのソファーでうつらうつら。
睡眠不足が溜まると、このようになって、そして最後は泥のようにグダーッと眠ってしまいます。
睡眠不足で太りやすくなるんですか。そりゃいかんですね。頭にも良くないのですね。認知症になりやすいと聞きました。
今「光る君へ」の2回目を見ています。これが済んだら床に着くことにします。
まかろんさんも、休める時は早く休んでくださいね。今夜は早く休めそうですか？
コメントどうもありがとうございました。