Nろぐ

努力したものが全て報われるとは限らん。
しかし! 成功した者は皆すべからく努力しておる!!

by 鴨川源二

何度目かの

2013年08月29日 21時36分59秒 | Weblog

8月29日

私、何度目かの誕生日でございます


メールをいただきました方々

ありがとうございました


では恒例

私と同じ

8月29日生まれ

スタンハンセンのラリアット集をご覧ください






ありがとうございました





そういや

2013年08月20日 22時57分23秒 | Weblog

携帯

iPhone 5 にしましたよ




色は黒

店員 「えっ?黒でいいんですか??」

私  「はい、黒にします。」

店員 「そうですか...。」


なんですかこのやろう

黒はダメなんですかこのやろう




使ってみて

優秀さにびくりつ


今までのはなんだったのか?

すげ


落っことさないようにしないとね











霞ヶ浦一周

2013年08月12日 17時52分13秒 | チャリでGO!

霞ヶ浦、走ってきました



早朝6時、霞ヶ浦総合運動公園をスタート

反時計回り一周してみた


あ、一周と言ってもフルでは無く

霞ヶ浦大橋でショートカットするルート

こんなかんじ



若干、未舗装の部分があるものの

平坦で長いストレートが多く非常に走りやすい


次は涼しい時にフル制覇かな??










【今回のサイコンデータ】

距離: 93.01 km

タイム: 4:02:07

平均スピード: 23.1 km/h

高度上昇値: 60 m

カロリー: 1,830 C

平均気温: 32.6 °C

平均心拍: 143 bpm

最高心拍: 159 bpm

平均バイクケイデンス: 68 rpm

最高バイクケイデンス: 154 rpm