トレーニング（3月3日）その①

今日のトレーニングは３種類です


　　

スクワットをしながら腕を上げる
思ったよりも腕が上がらず…



やっぱり、松倉先生より指摘が




　　

松浦先生は、スイスイと
余裕です



そして、濱津さん

　　

この写真で辛さが分かると思います



やはり、濱津さんも松倉先生の指摘が


つづく