本院トレーニング部発足!!

勝手に…


トレーニング部発足

会長　濱津さん

濱津さん監視のもとトレーニングを開始したメンバーは
　　
松尾・城戸・池田



そして、松尾に強引に引き込まれた畔川




まずは腹筋
本日のトレーニングメンバーで一番腹筋が弱い方はこちら
↓↓↓↓


グ～と伸びて

戻れずボテっと倒れる



続いて下腿のトレーニング

グラグラ不安定な城戸先生


濱津さんの指導が入ります


険しい表情


つぎは濱津さん

こちらも険しい表情


私に無理やり引っ張りだされた畔川先生

足のトレーニングは苦手と言っていましたが…


一度、重りを手に持ち⇒下ろし　

まずは、重りなしでイメージトレーニング



ものすごく、辛そうに見えますが…
顔は笑ってます



こちらは真剣な顔です



しかし、１セット終わった後はフラフラ～

壁に寄り掛かっていました



こちらはラストセットが終わった城戸先生
顔が…怖いです