トレーニング（3月4日）あっちゃん編

濱津さんと私のトレーニングの後、あっちゃんもトレーニングを頑張りました

　　

腹筋
　


　　

腕立て伏せ



　　

腕立て伏せその２

以前、濱津さんと私がしていたのをブログで見たらしく
急に、あっちゃんもやり出しました



　　　

体の柔らかいあっちゃん


　　

前は、もっと柔らかかったそうで

引っ張られ…　押され…





まだまだ、いけるよ
そのまま、お腹と足をくっ付けてみて
と、言われ…



膝を曲げちゃいました

皆、大笑いでした





あっちゃん、お疲れさまでした