トレーニング（4月21日）

久々にトレーニング風景です

今回、いつもの濱津さんと私（松尾）の写真はないですが…

写真を撮る余裕がなかったです


ですので、清水先生と黒川先生のトレーニング風景をご覧ください

　　　

普段のスクワットより、ゆ～っくり下りていき
ゆ～っくり上がります。

　　　

下で、少し停止
↓この状態維持がすごく辛いです




まだ、少し余裕がある黒川先生
どこまで、頑張れるか…

　　


最後まで、さわやか笑顔だった清水先生

　　　


最後の方は黒川先生の顔が



笑顔なのにブサイクでした