起きられない

昨日の庭掃除が応えて、早くから床について休みましたが、朝起きがけは太ももの張りがあり、もたつきましたがやっと起きられました。おきてしまえば普段通り動く事が出来てホッとしました。昨日は1,500歩しか歩いていない。