御南西公民館から愛育委員さんが中心のウォーキングでした。我が家から歩いて公民館へ。卸センター→今幼稚園→今村宮→岡山ドーム→白石橋土手→御南大橋下をくぐって公民館まで。途中疲れてしまいましたが何とか公民館までたどり着くことが出来ました。美味しいぜんざいをご馳走になり解散。16,656歩。
今村宮 
いきいきウォーキングで水島福田公園経由/千人塚を歩きました。約8㎞。途中紅葉や銀杏の紅葉を楽しみながら落ち葉も沢山あり滑らないように足下を気にしながらワイワイ、がやがや。写真はいつもIさんが撮ってくれるのですが、お休みでしたので私が、と思ってシャッターを押しても途中で切れてしまい、電源が切れていて撮せませんでした。帰ってからすぐに電源を繋いでおいた。役に立ちませんでした。17,410歩。
薔薇 
午前中にコンベックスで開かれている「おかやまハンドメイドフェスタ2018」に行った。早く出掛けたのに大勢の人で行列が幾重にもなっていて順番がなかなか来ない。私の好きな作家の先生が短時間出演されるというので出掛けましたが時間の折り合いが悪く断念。午後から公民館に出向き最後の片付けのお手伝い。文化祭も大盛況にて終了したようです。様子は皆さんのブログで十分拝見したので挙げません。
千両 
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孫の３歳のお祝い。今日のおめでたい日にお参りの親子ずれの多さに驚かされた。親子にじじばばが付いているので一家族の多いこと。駐車場がこんなに混んでいるとは！！！拝殿に進んでも大勢。待ちくたびれて疲れる。次は食事。一日かかりで行事を終えた。
満腹でした
足裏測定で歩くときに足の指を使っていないと言われ、毎日5,000歩を目標にして歩いているのですがなかなか続けることが出来ませんが、整形外科に行けない日は歩くことを心がけていて、足の指を意識して歩くことにしています。よかれと思うことは自分でもそれに努めるようにして・・・・最近は膝が冷える、と思わなくなっています。サポーターのせいか？少し良くなっているのかな？
