1月のウォーキングです。瀬戸大橋線児島駅行きで上の町駅まで乗車。徒歩約4.5㎞ですが上りばかりで緩やかなのに厳しくて、最初は一番先頭を歩いていたのですが段々追い越されて最後の階段もゆっくりしか上がれません。気がつくと一番最後になっていて2人の役員さんが付いていて下さっているのも気がつかず・・・・皆さんはお弁当を食べていました。Wさんが心配してくれていて声かけしてくれました。足が前に進まず歩幅が段々小さくなって追い抜かれて行くのでした。先日教えて貰った写真の横から縦の直し方のおさらえをしたいと縦取りに挑戦。直すことが出来て嬉しいです。徒歩23,460歩。帰り道は同じコ-ス下り一方でした。