人生の探求本屋 I note ほりべよしゆきです。
いつも閲覧ありがとうございます。
さて、今日もあっさりと、、、
ここ近年、心理セラピストさん達のブログなどをはじめ、
最近では底を飛び出して、至るところで
『毒親』っていうキーワードが飛び交っているようですが、、、
そもそも『毒親』って何なんでしょうね？
自分の両親が毒親かどうかの判断は、
各自、上の写真に挙げられている質問に照らして判断して貰ってもいいんですが・・・
ここで、私からの質問です。
「仮に自分の親が『毒親』だったとしたら、一体、どうするんですか？」
・親に直接文句を言う？
・親が毒親であることへの責任を追及する？
・泣き寝入りする？（我慢する？）
・親との距離を置く？（家出や引っ越しする？）
仮に、私がここで挙げた対応策の選択肢のうち、
どれを選んでも、多分、効果は無いでしょう。
あったとしても一時的です。
もしも、ご自身の両親が『毒親』だとしたら、
それはご自身の中に『毒』がある可能性があります。
そして、それは信念やビリーフ、記憶の中で、
ご両親とのかかわりの中で、自分に毒を盛ってしまったんでしょう。
だったら、、、
その『毒』を洗い流してやればいいんですよね。
ここでいう『毒』は、ネガティブな感情です。
それらはちゃんと表現して感じて、
体外から出してやれば、浄化されます。
実際に、わたしもそれをやってみて、
少しは楽になったような気がします。
ただ、まだまだ出てくるでしょうから、
出てきたその都度、出してやることは必要だと思いますが・・・
それでも、私たちは今の状態で完璧ですから・・・
そんなわけで、、、
今回もありがとうございました。
