オリビスおきかえダイエット・モラタメ

モラタメサイトで"オルビス飲む穀物美・黒糖きなこ味 7日分"をお試ししました～
オルビスのプチシェイク・ストロベリー味を同じ時期にタメしていましたが・・・
プチシェイクは甘さ控えめの美味しいデザートって感じでしたが、
牛乳100CCを混ぜて作るので、量が少なくて満足感がありませんでした。

飲む穀物美は牛乳200CCで混ぜてカリっと噛める大豆フレークがいい感じ！！でした。
どちらも腹もちは？？でしたが、飲む穀物美は牛乳(豆乳)の量が多くて
フレークを噛めるのでプチシェイクよりは満足感は高かったです。

ただ私は食事のかわりに置き換えできなかったので体重は減っていません。。。
間食しちゃいそう・・・って思った時に飲んでいました。

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