柿はビタミンCがみかんの2倍！！

バイト先で柿をいただきました～
小さいころからこの時期になるとアチラこちらからいただいた柿
正直子供のころに食べ過ぎで今では好んで食べたくありません・・・

ところが柿はビタミンＣがみかんの2倍で
ビタミンＣの1日の推奨量が、普通の柿を1個食べるだけで補給できるそうです。
えっ！！そんなこと知りませんでした。
実は今風邪をひいていてビタミンＣを毎日補給したいとことです。
いただいた柿をさっそくコンポートにしました♪
これなら飽きずに毎日でも食べられます～
ついでにシミも薄くなると嬉しいです！！

わさび漬

おすそ分けで"わさび漬"をいただきました。
私の周りには、これが苦手な人が多いんです。
相棒もそのうちの一人です・・・
私は父と母が好きだったので小さいころから食べなれています。
ホカホカご飯にのせてお醤油を少々たらして食べるのが一番好き！！

かぼちゃのスープ

今度はかぼちゃのスープを作りました。
ほっこりしていて美味しい～
たまごサンドと一緒にいただきましたが
たまごサンドに粒マスタードが私は好きなのですが
相棒には不評でした・・・

BAGEL & BAGEL

バイト先の奥様から差し入れで
BAGEL & BAGELの"ココア＆リッチチョコ""ヴォルケーノ"をいただきました！！
ここのベーグルはフワフワしていて他のお店のベーグルとは違います。
普段ベーグルを好んで食べない相棒が喜んで食べるぐらい美味しいです♪
私も大好きです～

大根スープ

荻山和也先生の今月のパン教室で教えていただいた
"大根スープ"を作りました～
相棒にあっさりしていて美味しい♪これ何のスープ？と聞かれました。
大根って答えたらビックリしていました。