When I’m sixty-four PART2（57）リハビリ生活の日課

病院の消灯は夜9時（ふつう10時やろ）起床は7時なんだけど、早くから寝なきゃいかんので、朝5時半には目が覚める（隣のボヤキじいさんが頻尿で夜半からナースコールを押してはボヤくので、近ごろはは5時前に起こされる）。それでもがまんして6時ごろの外が明るくのを待ってから、電気を点けてカーテンを開ける。
朝食は8時からなので、それまでにブログを更新してSNSをチェックする。
あとは、火木土は透析と午後のリハビリ（透析日のリハビリは、ちょっときつい）、透析がない日は1日２回のリハビリや読書（近ごろは電子書籍）をして過ごす。
最近は雨でなければリハビリで屋外を散歩するので（リハビリも最終段階か？）、シャバの空気が吸えて嬉しい。
テレビはテレビカードがもったいないので「笑こら」「ブラタモリ」「大河ドラマ」だけだけと、透析室のカード不要のテレビはつけっぱなしで、土曜は「チコちゃん」や「カネオ」の再放送、「出川の充電旅」を見る。
入浴は週に2回のシャワーで、その後に洗濯。
恋人よこれが私の、1週間の日課です♪

※TOPはマップ（iOS）の航空写真より、リハビリの散歩コース。