無病息災

　 もう週末だなぁ。長袖は一部まだ出してあるけど､ 近頃さすがに衣替えしたよ｡ 　土曜日のお休みが連チャンで続いてるついでに､ まじで来週の土曜日も休んじゃおうかな｡ ？　ゴロゴロねすぎちゃうほどお休みがいっぱいだわ｡ ♬　さて､ かっぱ寿司やスシローのある道に「くいどん」っていう焼肉屋さんができてきた｡ またお肉かぁ｡ 近くにハンバーグやステーキのお店もあるし､ お肉は吉野家とかつやで充分な感じもしちゃう。お肉はタンパク質・ビタミンＢ群・脂質・鉄分など栄養は豊富なんだけどね｡ 　その栄養はウインナーやハム・メンチカツ・よく焼けた黒っ焦げのハンバーグ・ミートボールでも多少は摂れるし､ ほうれん草や明日葉など苦味のある野菜も体に良いんだって｡ ⤴　血液検査等で現在 寸足らず～低めは多いものの内臓の病気もなく処方薬もない｡ 去年の健診は連絡したけど､ 今後は診察･検査も健診もアポ･予約なしでいいって｡ 縛りなしだわ｡ 　他の病院の紹介もなくヒニョー器科も行かないな｡ 今後も気楽にストレスフリーで受診や健康管理をしつつも､ 好きなことする・遊ぶ・働く・食べる・寝るよー｡ ★