
この日スイムのトレーニング。
西区体育館のプールへ行ってきた。
ここのプールも25m しかも人がいっぱいで混雑していた
そんな中何とか場所を確保し泳ぐのだが、早く泳ぐ人のコースと,ゆっくり泳ぐ人のコース、決められている訳でないが泳ぐ人たちが自然と別れているようで、私にとってはちょっとペースがつかみずらかった。
早い人たちのところは,100,200を全力で泳ぐような人で,そのペースでは長距離泳ぐことが出来ない,またゆっくりのペースの所ではすぐに前に追いつき,ペースがつかめ無い。
とりあえず早い方の人にまぎれて泳ぐが、結構つらい、500ほどでゆっくりペースに戻すが追い越され,邪魔者扱いされてるような気がして結局800でゆっくりコースへ移動、残り200泳いで休憩。
その後もゆっくりコースでだらだらと1000およいでトレーニング終了。 ちょっとゆっくり過ぎたのかとレーニングした実感がなかった。
次回はどこのプールへ行こうか?