１号 ２月の月間トレーニング

スイム：21.6km（１月は30.5km）

バイク：552.9km（１月は554.5km）

ラン:179.6km（１月は235km）



１月に比べ、練習量が明らかに減っている・・・・

休日が少なかったのが、一つの要因？

２月は当直も１６回だったし・・・・スイムの練習量が減るのは分かるけど

ランがね・・・・・