12/10 スーパーウルトラハイパーミラクルダンスタイム！

題名のとおり、今日は約８時間踊り続けました...！！！





みんなの達成感、疲労度はいかほどかな？






まずはストレッチから！
















もう少しで耳につく！！！がんばれ！！！！！




そしてほとんど1の形になってる、日頃のストレッチの成果だね。( ´ ▽ ` )




基礎をやってー











普段使ってない筋肉ほぐしてーーー















苦痛で顔が歪んでるわけじゃないよ、楽勝すぎて余裕の顔だよ。ヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎ




そしてダーーーーーンスターーーイムッ！！！！




あかね先生が２曲振り付けしてきてくれたのを完璧にできるように猛特訓。

あかねもみんなも真剣です。







そして、普段は鏡を見て練習してるんだけど今日は鏡無しで通してみたよ！









いかに自分たちが鏡に頼っていたかわかった貴重な時間でした！




今日やったことに無駄なことは無いし、次のレッスンでも必ず必要になってくることだから絶対に復習しといてね！！！




絶対だよ、絶対ね、絶っっっっっっ対だよ！！笑




今日は金沢、初雪だったみたいです。

寒くなってきました。

みんなは風邪、インフルエンザ、ノロウイルス、テストの結果で体調崩さないようにね！

次回のレッスンは火曜日です。


りょうま。