3/22 ダンス＆打ち合わせ

本日のレッスンは

ストレッチのあと

ダンス、前回のおさらい！

毎日ストレッチやっている人と

レッスンでしかストレッチをやらない人との差が、確実に見えてきました。


これまで日常でできるストレッチ＆身体の芯を鍛えるという技を、事あるごとに講師は教えてきています。

が


なかなか実行するのが難しいのか…


やっていないなぁってわかるメンバーが目につきます。


上手くなりたいなら日頃から努力しよう


そして、

久しぶりのメンバーもいたね。

受験や留学でおやすみしてたメンバー。

お帰りなさい

またがんばろうね


自分の目標に向かって旅立つメンバーもいます。

ガンバレ


次回は

いよいよ合宿