ウオーキング始めました…♪♪

1ヶ月くらいまえからウオーキング始めました～

ずっと忙しくて運動不足で
パンやお菓子作って食べるからやばい事に～(笑)

仕事もちょっとゆっくり勤務にしてもらい
週に3日ぐらいは在宅でさせて貰えるようになりました

4月から家でのんびりしてる相棒と一緒に朝歩くことにしました…。

うちの近所は桃山御陵が近く
ウオーキングするには最適な場所です～

ちょうど1時間くらいいいウオーキングコースです

うちから明治天皇陵まで約徒歩10分くらいかな～



ここから階段と坂道に分かれます…。

こっちは坂道


私たちは階段をいつも登ってます…230段
23段が10ブロックあります。



これ登るの最初はハーハー
途中小休止してたんだけど
最近は小休止なしで登れるようになりました

うちの相棒は最初から同じペースで息も乱さずに登ってます

登ったところは…明治天皇陵到着ですよ～



でここからの景色…
伏見から宇治が一望できますよ～



この日はまだ暑い時期のいい天気(笑)

ここで水分補給とちょいとtweet

明治天皇陵へ参拝後桓武天皇陵へ向かいます



砂利道です～

今まで気がつかなかったけどこんなのもありました～(笑)



伏見城に使用されてたと思われる石です

しばらく行くと今度は桓武天皇陵の参道が見えてきます。



ここからは少し上り坂…
230段登った後だとなんか楽～(笑)

桃山城を横にみながら少し行くと…桓武天皇陵到着です





でそのまま天皇陵へ進んで参拝



明治天皇陵に比べこちらはあまり人がいないのです
ほとんど人に会うこと無いです

参拝後水分補給して帰路に～

来た道を帰りますがここからは下り坂が多いです～



帰りは明治天皇陵は通らずそのまままっすぐ一般道へ
そこには乃木神社があります。





で乃木神社には参拝せずに…

ここから家まで15分桃山御陵の外側を家まで帰ります。

このコースがだいたい家から1時間約4キロです…。

ちょうどいいウオーキングコースです。

9月はじめから雨の日以外は歩いてます。
残念ながら体重は変わりません～

毎日歩いてるといろんな方が歩いておられます。
年配の方が多いのに今更ながらびっくりです…。

階段も私のあとから横をす～と抜かして行かれます(笑)
鉄アレーっていうのかな～
両手に持ってさっさと抜かして行かれる方もいますよ～

坂道を後ろ向きに歩いてる方
新聞読みながら歩いてる方

教科書読みながら歩いてる学生さん(笑)

毎日歩いてると同じとこらへんですれ違うので
挨拶するようになって
今は毎朝楽しみになってきました～

これから寒くなって朝のウオーキングが辛くなるかも？

でも頑張ります～