「手ぬぐいフラ」教室

先日の火曜日に、久しぶりに「手ぬぐいフラ」教室に参加してまいりました
(フラの日程と都合が合わず、しばらく参加できなかったものなので・・・)

今回は公民館の和室で行われました。
いつもの教室に比べ、畳の上でゆったりのんびりとできました
たまたま前日の運動会の代休と重なり、いつもより子供達やBABYの参加も多かったのでちょうどよかったです

今回はまずはヨガから始まり、ストレッチ、軽～くフラも交え、最後はリンパマッサージという流れで終了しました
BABYたちはその辺をコロコロしながら、幼稚園児たちは真似てやってみたり、走り回ったり・・・
みんな自由なかんじで楽しんでおりました
　　　　
参加者の皆さんからも「畳いいね～」なんて声も聞かれ・・・いつもの少し激しいかんじも楽しいのですが、和室でゆったり呼吸を整え、身体を伸ばしたりもいいねぇ～っということで教室のお部屋によって内容を少々変えてこれからは行います

2パターンあるので、是非×２お好きな方に、勿論両方でも(笑)ご参加ください
日程が決まり次第またご連絡させていただきます