中部縦貫道ハイウェイウオーク＆ライド

中部縦貫道ハイウェイウォーク&ライドに参加してきました♪
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小松鉄人レース

４時起床で５時５分発。福井ICから高速利用。
受付の時、健康カードを忘れたので、用紙を
貰って提出しました。　　詳細へGO！





＜ショートの部＞
第１ラン ６ｋｍ
バイク ６０ｋｍ
第２ラン ６ｋｍ

小松鉄人受付、秋の花

余裕を持って１４時前到着。さっそく受付をして、
トランジションエリアにバイクを運びます。

１５時から１６時まで開会式と競技上の注意。
アトラクションは、可愛い園児による太鼓(^^)
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１号花壇と４号花壇のマリーゴールドが
賑やかになってきました。夏から晩秋まで
花壇を賑わしてくれるので助かります♪
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温泉ライダー2013

温泉ライダーに初参加。４時間エンデューロ
レースです。男女混成チームロードに参加。
３人は男女エースでWIND POWER、２人は
弱っちいチーム名です（苦笑）
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４周走ってみっちゃんと交代するパターン。
最後の４周は辛くてヘロヘロでした（涙）
４+３+４+３+４+３+４+２＝２７周でゴールイン♪

県民スポーツ祭、etc

梅雨前線が日本海に停滞しているので、
朝からすごい雨。6時30分に家を出ます。

内水面総合センターに着いても、まだ
雨が酷いので、車中で時間つぶし(^^)
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ネジバナ（捩花）はラン科の多年草。
小花を螺旋状に密に並べる。
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比叡山ヒルクライム

鯖江ICを４時２０分出発！　敦賀から
国道161号線です。琵琶湖に出ると
高速のような立派な道路になります。
予想よりかなり早く駐車場に到着(^^)
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木曜日の白山の影響か、単なる老化か、
今日は非常に辛かったです。おまけに、
レース前に栄養補給しすぎて、気持ち
悪かったです。

＜公式記録＞
ロードＨ
９位 Time 33：23.152
Av 15.09ｋｍ/ｈ

鈴鹿エンデューロ

鈴鹿エンデューロ３時間ソロに出てきました。
天気予報が変わって、真夏の暑さでした(^^)
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落車した前回より平均速度が低く、
順位もかなり下がってしまいました。
あわらさんは６時間ソロですごい！

怪我なく完走できて良かったです(^^)

＜ラップ（１７周）＞
11:28'23、10:51'25、11:19'89、10:58'04、10:44'67、
10:58'49、10:49'43、10:39'51、11:41'75、10:59'68、
11:16'83、11:23'44、10:57'29、10:53'43、11:15'08、
11:25'27、11:26'23

東山三十六峰M・M

東山三十六峰マウンテンマラソンに初参加。
練習でも最近は２時間以上も走ったことは
ありません。福井クレイジーのお世話に
なりました(^^ゝ　　詳細へGO！



Sクラスが出発後、ABクラス、CDクラス（中高年）、
EFクラス（女子）の順でスタート！



将軍塚への車道はヨロヨロで歩き半分（涙）
下りは脚にきて無理できません。どんどん
抜かれます（苦笑）

菊花マラソン

そろそろ春花壇の準備のため、花壇の花を
撤去します。１号花壇にはラナンキュラスを
植え、２号花壇には水仙を植える予定です(^^)
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＜菊花マラソン５ｋｍ＞
ゴール地点で軽くアップの後、ランパン＆ランシャツで
スタート地点に移動。記録はトホホの２４分１秒（涙）

福井マラソン

今日は恒例の福井マラソンに出場してきました。
年々スピードが落ち、そろそろ１０ｋｍの方が
良いのでしょうが、体力測定のつもりで５ｋｍに
こだわっています(^^)




終了後はサイクリングに行きたかったですが、
明日は登山なので自重しました(^^)

王滝MTB、小松デュアスロン、福井マラソンと
レースが続いたので、しばしレースはお休み

＜タイム＞　２３分３２秒（グロスタイム）

小松鉄人Result

台風17号の影響が心配でしたが、小雨程度で
無風だったので、走りやすかったです。
ただ、路面が濡れているのでシューズが
水浸し．．．バイクも泥だらけ．．．．
沿道の暖かい応援が嬉しかったです。
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鉄人の部スタート前

小松ドームを目指します！

＜公式記録＞
第１ラン 6ｋｍ 29:59（121位）
バイク 60ｋｍ 2：00：53（84位）
第２ラン 6ｋｍ 33：17（92位）
総合84位 3：04：09（完走 226名）

＜バイク走行データ＞
走行距離 58.77ｋｍ
走行時間 1：57：18
平均速度 30.0ｋｍ
最大速度 53.1ｋｍ

小松鉄人、山野草

受付後、１５時から開会式と説明会。
来賓挨拶が終わり、アトラクション
までの進行がやたら長く感じました。
競技上の説明は簡潔でした。
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ツルボ

マルバルコウソウ

午後から小松受付ですが、山野草を
見ようと、朝散歩に出かけました。　　
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王滝SDA敗退

王滝SDAに行ってきました。
結果は記録なし（涙）
パンクに悩まされ、散々でした。
やはりチューブレスタイヤで
ないといけません。甘かった．．．
ロートルに来年は？？

いちおう写真だけアップ。記事はなし（苦笑）

デュアスロン大会

６時１０分に家を出て、内水面総合センターには
余裕で到着。早く着きすぎたので、付近を少し
散歩します。左股関節の状態が悪いので、
今日は無理せずゆっくり練習のつもりです。
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ゴールが近づくと、応援を貰って元気が
少し出ます。ありがとうございました♪

比叡山ヒルクライム

かなり待たされてから、やっとロードEの
スタート。20人ずつ40秒間隔で出発して
いきます(^^) 　　詳細へGO！

去年は力を出さないうちにレースが
終わってしまいました。去年の経験から、
短距離走のつもりで前走者を１人ずつ
パスしました(^^)





ゴール後、延暦寺を拝観します。今年は去年より
たくさん見てまわりました。来年は運動靴を
荷物の中に入れたいです(^^)