YAMADAの山スキーワールド(Diary)

白山・北アルプス・奥美濃・越前を中心に活動中♪ 山スキー、登山、自転車、ランニング、草花の話題です。

お盆トレその1

2008年08月14日 | トレーニング
薬師岳とハクサンイチゲ

8月13日
世の中はいわゆるお盆ですが、私は今週いっぱい勤務です。
帰りは速攻で高速利用。久しぶりに陸上競技場に直行です。
いつものコースを走りますが、体が重くて全然リズムに
乗れません。必死にもがいてやっと42分30秒です。
これではいつまでたっても38分台に入れません。
今年(来年も?)はもうだめなのかしら....
8月14日
朝7時前に家を出て、国道8号線に出ます。ところが
車がほとんど走っていません。お盆の効果はすごいです。
職場には30分で到着。いつもの苦労はいったい何?
帰りもスイスイでした。それでアンカー号で1時間ほど
ロード練習。帰る途中で薄暗くなり、危なかったです。
<走行データ>
走行距離 24.60km
走行時間 0.59.50
平均速度 24.80km
最大速度 43.20km


太郎沢♪

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