神さま、ありがとう

毎日の生活の中で神様がよくしてくださったことを綴ります

~栄光を私たちの神に帰せよ~

健康ゆすり

2015年04月20日 15時12分05秒 | 健康
通称ビンボーゆすり
実は医学的に見ると健康ゆすりらしい

飛行機に乗ったとき、エコノミー症候群にならないように、ゆすっているといいみたい。

先日TVで、変形性股関節の予防の為に
健康ゆすりを勧めます。
一日2万回が理想。えっ、2万回!
by オリット
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